Blog de Susana Nunes
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  • Date de terme : pourquoi ce n’est pas une vérité absolue

    Date de terme : pourquoi ce n’est pas une vérité absolue

    3 avril 2026

    Quand le médecin m’a annoncé la date de terme lors de ma première grossesse, j’ai simplement noté cette information dans mon téléphone. J’étais heureuse d’avoir une date, un repère, quelque chose de concret pour me préparer et organiser l’arrivée de mon bébé. À ce moment-là, j’étais à des années-lumière de comprendre tout ce qui se…

  • Accouchement : comment préparer le partenaire à gérer la peur le jour J

    Accouchement : comment préparer le partenaire à gérer la peur le jour J

    16 mars 2026

    Nicolas était euphorique. Complètement, totalement. Leur fils venait de naître en deux poussées dans leur salon, après une journée de travail qu’il m’a décrite avec une précision et une émotion qui m’ont arrêtée quand je l’ai interviewé pour le podcast Gardiens de la Naissance. Et en quelques secondes, sans transition, il a basculé dans la…

  • « A mal vécu son séjour à la maternité » : et si le problème n’était pas toi ?

    « A mal vécu son séjour à la maternité » : et si le problème n’était pas toi ?

    9 mars 2026

    Dans mon dossier médical de maternité, une phrase m’a marquée à jamais : « a mal vécu son séjour à la maternité ». Pas « a été mal accompagnée ». Pas « aurait eu besoin de plus de soutien ». Non. J’ai mal vécu. Comme si la responsabilité m’incombait entièrement. Une amie médecin m’a récemment montré son propre dossier : « très…

  • Comment préparer un projet de naissance qui marche vraiment

    Comment préparer un projet de naissance qui marche vraiment

    23 février 2026

    Quand ma sage-femme m’a dit « si tu veux accoucher naturellement, il faut que tu écrives un projet de naissance », j’ai pris ça comme une mission. Avec mon fort syndrome de bonne élève, je suis allée chercher plein de modèles sur internet, j’ai lu plein de bouquins et j’ai fini avec un document hyper dense de…

  • Sexualité en postpartum : et si c’était une opportunité de réinventer l’intimité ?

    Sexualité en postpartum : et si c’était une opportunité de réinventer l’intimité ?

    16 février 2026

    Après la naissance de mon premier enfant, j’ai attendu. Des semaines. Puis des mois. J’attendais que le désir revienne. Que mon corps me donne le feu vert. Que quelque chose en moi dise : « C’est bon, tu es prête à reprendre une sexualité normale. » Mais rien ne venait. Mon bébé était né par césarienne. Dans…

  • L’inégalité financière explose à la maternité : pourquoi ton salaire va chuter

    L’inégalité financière explose à la maternité : pourquoi ton salaire va chuter

    4 février 2026

    Il y a un chiffre qu’on ne te dit jamais avant d’avoir un bébé. Un chiffre qui devrait être affiché en gros dans tous les livres sur la grossesse, dans toutes les discussions entre futures mères. Celui de l’inégalité financière qui se creuse à la maternité. L’écart de salaire entre hommes et femmes passe de…

  • Maternité niveau 3 : mon expérience qui a tout changé sur ma vision des risques

    Maternité niveau 3 : mon expérience qui a tout changé sur ma vision des risques

    1 février 2026

    Quand j’attendais ma première fille, j’étais inscrite au CHU de ma ville. Maternité de niveau 3. Dans mon esprit, c’était l’évidence car ma fille était en siège, il y avaient des risques. Et plus la structure est grande et équipée, plus je serais en sécurité. « Je suis dans une grande structure, ils ont forcément l’habitude,…

  • Les pères aussi portent le poids invisible de la naissance

    Les pères aussi portent le poids invisible de la naissance

    14 janvier 2026

    Quand on parle de naissance, on parle des femmes. De leur corps, de leur douleur, de leur transformation. Et c’est juste. C’est nécessaire. Mais en écoutant Somsac raconter sa paternité dans le podcast Gardiens de la Naissance, j’ai réalisé qu’on oublie quelque chose d’essentiel : les pères aussi traversent la naissance en portant un poids…

  • « Cette société ne soutient pas les jeunes parents » – FAUX

    « Cette société ne soutient pas les jeunes parents » – FAUX

    11 janvier 2026

    On nous dit souvent que notre société « ne soutient pas les jeunes parents ». Mais cette formulation est trop douce. Trop polie. La vérité, c’est que cette société fait bien pire que de ne pas nous soutenir. Elle interfère. Elle sabote. Elle nous rend la vie dure tout en prétendant faire le contraire. Comprendre la différence…

  • Lettre ouverte : soutien à Elena Le Gal, sage-femme AAD

    Lettre ouverte : soutien à Elena Le Gal, sage-femme AAD

    13 décembre 2025

    J’ai assisté à l’audience d’Elena Le Gal, sage-femme pratiquant des accouchements à domicile, poursuivie par votre ordre professionnel. J’ai vu votre présence dans cette salle. Vous vous trompez de combat. Vous vous battez contre une sage-femme qui répond à un besoin réel : celui de femmes pour qui l’hôpital représente une violence inacceptable, souvent après…

  • Les meilleurs cadeaux de Noël pour vraiment prendre soin d’une future maman

    Les meilleurs cadeaux de Noël pour vraiment prendre soin d’une future maman

    11 décembre 2025

    À Noël, j’étais enceinte de six mois. J’ai ouvert mes cadeaux… et je suis tombée sur une avalanche de bodies, de pyjamas minuscules et de doudous tout doux.J’ai souri, bien sûr. Mais à l’intérieur, j’étais perplexe : le bébé n’était pas encore là et, déjà, je n’existais plus dans tous ces cadeaux de Noël. Est-ce…

  • Syndrome post-traumatique après la naissance : quand c’est le quotidien qui épuise

    Syndrome post-traumatique après la naissance : quand c’est le quotidien qui épuise

    24 novembre 2025

    Ces derniers mois, je me suis souvent retrouvée à essayer d’expliquer pourquoi je vis en hypervigilance. Pourquoi je bascule si facilement en mode survie. Pourquoi il suffit de si peu pour que tout mon corps se referme, que mon empathie disparaisse, et que ma tête commence à faire des plans d’actions pour anticiper tout ce…

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